ビューティフォーラム＠京都

今日は京都にいってきました。
マクロビのお話たっぷり1時間半 マクロビって言葉は知っててもどんなことがマクロビかashao分かってなかったので今日はたくさんの話をきけてよかったです。
内田社長のお話と同じところもあったけど、よりわかりやすかったです。
血液が入れ替わるのに3ヶ月かかるとのことで、ashaoは、穀みのり生活4週間目。もう少し継続してみますね。
先生のお話ではハトムギを食べると胸がおおきくなるとかキャ そのほかに、食べ合わせや、陰陽の食材とか。。。。
ashao明日から活かしてみようっておもいました。